みやわきろく

インタネッツに雑念を放流する

やりたいことを100個リストアップしようとした

 Netflixで「KONMARI~人生がときめく片づけの魔法~」が公開されてからというもの、「KONMARIメソッド」が海外でも注目されているそうだ。


Tidying Up with Marie Kondo | Netflix Official Site

「こんまりメソッド」をはじめとしたいわゆる「断捨離」の目的とするところは「過去のものを手放し自分の中に余白をつくることで、新しいものを取り入れられるようにする」ことにあるのではないかなあと個人的には考えていて、先日記事にもした「好きなものをあえて手放す」ことも実はその一環だったりする。

好きなものをあえて手放す - みやわきろく

 じゃあその余白で何をしよう?と考えたときに、「そう言われてもなかなかすぐには浮かばないよな~」と思ってしまったので、ここは先人の力を借りることにした。「死ぬまでにやりたい100のリスト」を作ればいいんだ!

死ぬまでにやりたい100のリストとは

「とは」ってしなくても(笑)書いたとおりで、やってみたいことをとにかく書き出してリストを作るというもの。もとはロバート・ハリス氏の著書「人生の100のリスト」からきているみたいですね。

人生の100のリスト (講談社+α文庫)

人生の100のリスト (講談社+α文庫)

 古い本なので本屋を探してもなかった…図書館で取り寄せ中。読んだら感想を追記するかも。

 Googleで「100のリスト」と検索するといろんなブロガーさんのリストが見られて楽しい。「あれやりたいな」と思い浮かんでもそのときにメモをしておかないと忘れるというのもありますが、リストアップした内容をブログなど外部に見えるところに置いておくことによって

  • 達成できたことを振り返って確認できる
  • やりたいことについてサポートを受けられる確率が上がる
  • 見られているのでサボれない

…などなどのメリットがあるようです。

リストアップのルール

 やりたいことをリストアップするにあたり、以下のルールを定めることにしました。

  1. 規模の大小は問わない
  2. 実現可能性は無視する
  3. 同じ内容のものはひとつしか書かない

 3つめについては自分で追加したルールです。他のブログで「①月10万PV達成」「②月20万PV達成」…としているのを見つけたんですが「いやそれはリストの数水増しのズルでしょ」と思ったので*1

やりたいことリスト

 あくまでも個人的記録のためのリストなのでツッコミはご遠慮ください…実現したら各項目からリンク貼っていきたいなあ。

(2019/05/09現在:60個)

  • 山シーシャをする
  • ソロキャンプに挑戦する
  • ひたすらドライブする
  • 椎葉村に行く
  • 北海道で海鮮をたらふく食べる
  • 沖縄でダイビングをする
  • アメリカでIce Nine Killsのライブを観る
  • バンドをやっている人と友達になる
  • 外国人の友達を作る
  • 姉御ポジを獲得する
  • 作曲してみる
  • ドラムをまたやる
  • 歌でお金をもらってみる
  • タップダンスに挑戦する
  • 乗馬に挑戦する
  • カートに乗る
  • 猫を飼う
  • トカゲ類を飼う
  • 恋人を作る
  • Macbookがほしい
  • 撮影の活動を再開する
  • ライブを専属で撮影させてもらえるバンドを見つける
  • 女子アイドルを撮影する
  • USJのSINGのアトラクションに行く
  • リニューアルしたハリポタのアトラクションに乗る
  • 熊本グリーンランドのアトラクションに全部乗る
  • 母と妹をディズニーランドに連れて行く
  • ストリップ劇場に行く
  • タロット占いの勉強をする
  • タロット占いで年10万稼ぐ
  • シーシャ吸いながら占ってもらえるカフェを開く
  • ANAのプレミアムクラスに乗る
  • バイクの免許を取る
  • 総資産1億円を達成する
  • 弟の結婚式でハッピーウエディング前ソングを歌う
  • 通勤時間を短くする
  • カウンセリング手法の勉強をする
  • SQLにもっと強くなる
  • 心理学を学ぶ
  • セルフネイルの技術を上げる
  • 自分用の山を買う
  • 野菜を育てる
  • FOSSILのバンドをメタルバンドに交換する
  • 同人誌の装丁を請け負う
  • ブログで年10万稼ぐ
  • 有名ブロガーになる
  • ブログ読者1000人達成
  • はてなブックマークで100ブクマを達成
  • エステに行く
  • 体重をベストに戻す
  • 婦人科にちゃんと通う
  • 虫歯疑惑を解消する
  • おでこのしわを消す
  • アトピー性皮膚炎を治す
  • 天候に左右されない体を作る
  • ピアスを増やす
  • 月に5冊以上本を読む
  • 後回しにせずすぐやる
  • 毎日笑って過ごす
  • 楽しかった!と言いながら死ぬ

 思いついたら随時追加していきます。

人間は自分が考えているような人間になる

 GW中暇だったのでPrime Readingで読み放題の本をいくつかDLしていたんですが、ちょうど読んでいる途中の本にもこのような記述がありました。

願望や目標は、人間の潜在意識にはっきりとした影響を与えるものである。

リストを作るとそれがよくわかるはずだ。(中略)私たちは願望実現システムにより、願望実現が難なく成就されることを知るようになると、最初は実現不可能と思っていた目標を、ごく当然のようにリストに記入できるようになる

 これこそがまさに「100のリスト」の効果なのではないかと。
 やりたいことをリスト化し、潜在意識に根付かせることで、その「やりたいこと」が実現可能になる。ひとつ可能になれば自信がつき、また新たな「やりたいこと」を追加することができる。100のリストは「人間は自分が考えているような人間になる」ことを利用した、最も取り組みやすい手段なのかもしれませんね。

人間は自分が考えているような人間になる

人間は自分が考えているような人間になる


*1:他を批判する意図はありません。具体的な目標を複数記載することで実現へのモチベーションを上げるという狙いはわかる。